中粮时怡混合坚果有哪些品种：

    中粮时怡坚果零食对于吃货朋友们来说是非常常见的一种食物，坚果的热量虽然很高，不过却是一种绝佳美食的存在，配合上独特的工艺以及口味，让坚果也迅速成为了市面上非常火爆的零食之一，不过吃货朋友们你们知道吗？坚果的吃法不仅仅是你知道的那么多。

美国蔓越莓：含有丰富的维生素C、类黄酮素等天然抗氧化物质，酸甜适口。

美国扁桃仁：来自美国的优质扁桃仁，适度烘烤，外观金黄，口感酥脆。

美国红提：自然成熟，果香浓郁，甘甜味美。

美国蓝莓：美国原产蓝莓，甜酸适度，其营养价值高于苹果、葡萄、橘子等水果。

美国碧根果仁：又名“长寿果”，烘焙后，香脆可口，有天然的果油香气。

越南腰果：越南优质紫皮腰果，果实饱满，吃完还会有一丝回甜。

土耳其榛子：产自土耳其北部的黑海地区，果粒均匀饱满，经过慢火烘焙后，醇香酥脆。

榛子本身含有60.5%的脂肪成分，可以为人体提供能量。强壮的土耳其人几乎每天都会吃一把大榛子。

乌兹别克斯坦黑加仑：由肥美多汁的鲜食葡萄晾制而成，果肉细腻，甜度高。

新疆核桃仁：优选新疆大核桃，果肉饱满，果仁脆香。里面的核桃仁基本都个大完整。

核桃：核桃是世界“四大”干果之一，也是公认的益脑食物，营养价值很高。

    来自全球的九种优质原材料，健康安全。加工方式也很简单，轻烤慢焙，保留了原材料的自然本味，小朋友也能放心吃。

中粮时怡坚果一些吃法介绍

①我们日常食用的坚果是可以打在豆浆里吃的，将坚果去壳去皮，与大豆一起经过豆浆机大馍不仅可以增加豆浆的香浓口感，而且坚果丰富的营养元素也能够提高豆浆的营养程度，对于牙口不好的老人来说，这样的吃法不仅省事，也非常省力。

②将坚果切碎或者是碾碎成粉状然后夹在面包里，或者是吃面包时涂抹在面包中，就能置位出美味而又独特的坚果三明治，都说干吃面包没有营养，那可能就是因为你从来没有尝试过坚果面包这样的存在。

③当然直接用来炒菜或者凉拌菜，这种方法也是我们经常常见到的一种，凉拌菜的做法比较简单，直接将坚果粉末或者是碎裂，放在拌好的食物上拌开即可，香味提升了，不止一点点，就是这个道理，而炒菜时则要注意蔬菜快到起锅时才可以加入坚果，切记不要将坚果直接扔进热油中，这是因为坚果中所含的脂肪酸成分接触到热油后会变得丧失活性。

④最后一种办法就是制成坚果麦片，将坚果打磨成坚果碎粒，然后加入牛奶调配，即可以制作成美味的坚果麦片儿，小饿小累来一杯解乏又解饿，牛奶的加入也可以促进营养元素的吸收，可谓是相得益彰。

       说了这么多中粮坚果零食的另类吃法，你学会了吗？